Der lang ersehnte Tauchurlaub steht vor der Tür. Nicht nur das Tauchequipment will auf Vordermann gebracht werden, auch die Reiseapotheke bedarf eines gründlichen Checks.Die Reiseapotheke schlechthin gibt es nicht; was alles mitgenommen werden muss hängt sehr stark von der Verfügbarkeit medizinischer Einrichtungen ab. So wird das Erste-Hilfe Set für einen Tauchausflug an den Attersee anders ausschauen, als die große Reiseapotheke für eine 14-tägige Tauchsafari auf dem Schiff im Sudan. Fangen wir mit dem Einfachsten an, also das, was in jedem Verbandskasten vorhanden ist. Für leichte Schürf- und Risswunden sind Pflasterstreifen in verschiedenen Größen von Vorteil. Ebenso nützlich sind hier sterile Kompressen in verschiedenen Größen und elastische Binden. Zum Befestigen der Binden benötigt man Fixierpflaster. Zum Desinfizieren der Wunden wird natürlich ein Wunddesinfektionsspray benötigt. Schere, Pinzette, Handschuhe (sterile & unsterile) und Einmalrasierer können bei der Wundversorgung ebenfalls nützlich sein und sollten deshalb in keinem Erste-Hilfe-Set für Taucher fehlen. Überprüfen Sie auch das Haltbarkeitsdatum der Hausapotheke und schauen Sie, ob Sie die folgenden Medikamente für Ihre Reiseapotheke darin finden (manches erhalten Sie rezeptfrei, für Manches werden Sie ein Privatrezept Ihres Hausarztes benötigen):
- Aspirin® – Tabletten gegen Kopfschmerzen, Erkältungen, Gliederschmerzen
- Desinfektionsspray
- Imodium® – Tabletten gegen Durchfall
- Mobilat-Gel® gegen Prellungen
- Otodolor® bei äußeren Gehörgangsbeschwerden
- Otriven®-Tropfen zum Abschwellen der Nase, bei Druckausgleichbeschwerden
- Panotile N®-Tropfen bei Ohrentzündungen
- Paracetamol® gegen Schmerzen und Fieber
- Paspertin®-Tropfen gegen Magenverstimmung und Übelkeit
- Soventol®-Gel gegen Sonnenbrand und Hautjucken
- Systral®-Gel gegen Sonnenbrand und Verbrennungen
- Vitamin- & Elektrolyttabletten
Haushaltsessig kann bei Vernesselungen gute Dienste erweisen. Dazu brauchen Sie vielleicht eine große Spritze um damit eine Spülung des betroffenen Areals auf der Haut vornehmen zu können. Ein Fieberthermometer braucht nicht viel Platz und gehört zum Muss einer Reiseapotheke. Hier handelt es sich um eine Grundausstattung, die natürlich beliebig nach Bedarf erweitert werden kann.
